Stylowe akcesoria – Ideal of sweden

  IDEAL OF SWEDEN Przez moją pracę dużo czasu w ciągu dnia spędzam z telefonem w ręku. Nagrywam filmiki, montuje je przy użyciu telefonu, obsługuje media społecznościowe, piszę posty, prowadzę transmisje live. Telefon jest moim narzędziem pracy bez, którego było by mi ciężko robić to co robię. W dodatku bardzo lubię rzeczy ładne i funkcjonalne,…

Yourflow – stroje do jogi z recyklingu

  Cieszę się niezmiernie, że powstaje coraz więcej polskich firm myślących w głównej mierze o środowisku naturalnym i ekologii, nie kierujących się zyskiem, korzystających z łatwych i często szkodliwych rozwiązań. To dobry trend, bo jak wiadomo Ziemię mamy jedną i od nas i naszych wyborów zależy jej przyszłość. Zwiększa się również świadomość nas – odbiorców,…

Nowości od firmy Moonholi

Firma Moonholi w ostatnim czasie wypuściła na rynek kilka nowości.Tym razem pojawiły sie nowe modele mat do jogi oraz wspaniałe szamańskie kadzidła oraz świece.  Dla mnie hitem jest okrągła mata do jogi, która jest idealna do praktyki jogi na hamaku. Już nie mogę się doczekać wiosny, żeby móc zawiesić hamak na drzewie a pod nim…

Pomyśl o SOBIE

  Kiedyś nie doceniałam relaksu, a to właśnie relaks sprawia, że praktyka jogi staje się pełna. Odpoczynek po praktyce i moment na oddech pozwalają nam nabrać dystansu oraz zregenerować ciało po praktyce. Oprócz tego dają korzyści bardzo konkretne i wyraźne. Odpoczynek: poprawia refleks, zmniejsza ryzyko zachorowań, podnosi produktywność, zwiększa kreatywność, poprawia koncentrację, niweluje automatyzmy –…

Kobiecy wyjazd offline z Jogą dla ciebie. Edycja II

Zapraszam Was na drugą edycję, organizowanego przeze mnie kobiecego wyjazdu offline z jogą i z jogą hormonalną, którego gościem specjalnym będzie Lidia Machaj. Serdecznie zapraszam wszystkie chętne, które chcą na kilka dni wylogować się ze świata i spędzić przyjemny czas z jogą, medytacją, wegetariańską kuchnią, w świetnym towarzystwie, w otoczeniu przyrody Beskidu Niskiego. Będzie wiele…

Kosmetyki ze sklepu internetowego ruah. store

  Czym właściwie są kosmetyki naturalne? Kosmetyk naturalny to taki, który zgodnie z wytycznymi, zawiera w swoim składzie składniki głównie pochodzenia roślinnego, mineralnego oraz zwierzęcego (tylko jeśli proces pozyskiwania jest przeprowadzany na nich, bez szkody na zwierzętach). Nie powinien zawierać w swoim składzie żadnych substancji syntetycznych. Zdarza się, że niektóre organizacje, które nadają certyfikaty produktom,…

Ropki listopad 2020- foto relacja z wyjazdu

Listopadowy kobiecy wyjazd offline stał pod znakiem zapytania. Jednak udało się go zorganizować. Nasz skład został okrojony zw względu na panujące warunki pandemiczne, pomimo to spędziłyśmy wspaniałe cztery dni w Ropkach koło Wysowej Zdrój w gospodarstwie agroturystycznym Swystowy Sad. Pogoda w listopadzie potrafi być kapryśna, ale  podczas naszego wyjazdu pogoda nam  dopisała. Codziennie budziło nas…

Karpie smaczne i zdrowe czyli kilka pomysłów na pyszny obiad

    #Karpiujemy czyli kilka sposobów na na pyszny obiad. Bardzo lubię ryby, sięgam po nie regularnie. Coraz częściej w zaleceniach zdrowego odżywiania duży nacisk kładzie się na jedzenie ryb, dlatego że zawierają kwasy omega 3 i omega 6. Warto wprowadzić je do swojej diety i jeść je znacznie częściej. Kwasy omega 3 i omega…

Mala jako narzędzie skupiające umysł

Czym jest MALA MALA służy do medytacji a dokładnie do odliczania mantr podczas medytacji. Jej noszenie na co dzień przypomina o intencji z którą w danej chwili pracujesz. Aby aktywować ochronną energię oraz intencję wystarczy potrzymać ją w dłoniach recytując swoją ofiarną modlitwę. Mala to licznik służący do odliczania ilości wykonanych mantr i innych powtarzalnych…

Kobiecy wyjazd offline z Jogą dla ciebie

Zapraszam Was na pierwszy, organizowany przez Joga dla ciebie kobiecy wyjazd offline z jogą i z jogą hormonalną, którego gościem specjalnym będzie Lidia Machaj. Serdecznie zapraszam wszystkie chętne, które chcą na kilka dni wylogować się ze świata i spędzić przyjemny czas z jogą, medytacją, wegetariańską kuchnią, w świetnym towarzystwie, w otoczeniu przyrody Beskidu Niskiego, w…