Regulamin Konkursu Yoga Flow

Regulamin konkursu na Instagramie pod nazwą YOGA FLOW  §1  Postanowienia Ogólne Organizatorem Konkursu jest Monika Ochudło  z siedzibą ul. Głuszców 20c  identyfikującą się numerem NIP 9542652979, dalej zwany „Organizatorem”.  Konkurs prowadzony jest na zasadach opisanych w niniejszym Regulaminie w zgodzie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa polskiego.  Konkurs rozpoczyna się dnia 22.10.2022r, a kończy się dnia 23.10.2022  r. o…

Porównanie mat do jogi firmy Moonholi

  W tym wpisie chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami z użytkowania mat do jogi. Korzystam z wielu mat w różnych warunkach. Zabieram maty na wyjazdy, obozy, treningi plenerowe. Praktykuję w domu, na trawie, piasku, śniegu, podczas bardzo wietrznych i słonecznych dni. Czasami zdarza się, że prowadzę zajęcia na świeżym powietrzu gdy pada deszcz.…

Stylowe akcesoria – Ideal of sweden

  IDEAL OF SWEDEN Przez moją pracę dużo czasu w ciągu dnia spędzam z telefonem w ręku. Nagrywam filmiki, montuje je przy użyciu telefonu, obsługuje media społecznościowe, piszę posty, prowadzę transmisje live. Telefon jest moim narzędziem pracy bez, którego było by mi ciężko robić to co robię. W dodatku bardzo lubię rzeczy ładne i funkcjonalne,…

Nowości od firmy Moonholi

Firma Moonholi w ostatnim czasie wypuściła na rynek kilka nowości.Tym razem pojawiły sie nowe modele mat do jogi oraz wspaniałe szamańskie kadzidła oraz świece.  Dla mnie hitem jest okrągła mata do jogi, która jest idealna do praktyki jogi na hamaku. Już nie mogę się doczekać wiosny, żeby móc zawiesić hamak na drzewie a pod nim…

Pomyśl o SOBIE

  Kiedyś nie doceniałam relaksu, a to właśnie relaks sprawia, że praktyka jogi staje się pełna. Odpoczynek po praktyce i moment na oddech pozwalają nam nabrać dystansu oraz zregenerować ciało po praktyce. Oprócz tego dają korzyści bardzo konkretne i wyraźne. Odpoczynek: poprawia refleks, zmniejsza ryzyko zachorowań, podnosi produktywność, zwiększa kreatywność, poprawia koncentrację, niweluje automatyzmy –…

Mala jako narzędzie skupiające umysł

Czym jest MALA MALA służy do medytacji a dokładnie do odliczania mantr podczas medytacji. Jej noszenie na co dzień przypomina o intencji z którą w danej chwili pracujesz. Aby aktywować ochronną energię oraz intencję wystarczy potrzymać ją w dłoniach recytując swoją ofiarną modlitwę. Mala to licznik służący do odliczania ilości wykonanych mantr i innych powtarzalnych…

Moonholi ubrania do jogi nie z tego Świata

Niedawno ukazała się Światu kolekcja ubrań do jogi Moonholi. To stylowa propozycja dla kobiet poszukujących unikalnej odzieży do jogi. Bardzo ważne jest, że ubrania do jogi produkują w Polsce, z wysokiej jakości materiałów, z dbałością o każdy szczegół. Niezwykle kobieca kolekcja strojów do jogi Moonholi sprawa, że podczas praktyki czuję się wyjątkowo. Ubrania są  wygodne i przyciągają wzrok.…

Dzień Ziemi- 10 kroków by zmienić Świat

„Ziemia to kropka pod znakiem zapytania. Ziemia jest twoim okrętem, nie siedzibą. Ziemia nigdy nie oddaje bez procentu tego, co otrzymała. Piękno ziemi jest największym pięknem ziemi.” 22 kwietnia 1970 odbył się pierwszy w historii Dzień Ziemi, organizowano masowe protesty udział w nich wzięło ponad 20 milionów Amerykanów. W 1970 roku powołano również Amerykańską Agencję…

Duchowość ciała seria wyjątkowych obrazów

„Sztuka jest emanacją naszego wewnętrznego życia i ona jest decydującą wartością tworzenia” – Zofia Kucówna Ostatni od mojej kolekcja obrazów powiększyła się o wyjątkowy obraz, którego autorem jest Arkadiusz Mazurkiewicz. Jest to obraz z serii „Duchowość Ciała”. Przeczytajcie koniecznie o kilka słów o tej serii obrazów. „Duchowość Ciała” Czy nasze ciało nie jest świątynią boskości? Świątynią, która…

Zaplanuj rok z jogą i medytacją!

Zaplanuj swój rok z jogą i medytacją, pomoże Ci w tym Planer Joginki czyli wyjątkowy planer/ kalendarz. Postaw na to co ważne i działaj, planuj, realizuj swoje pragnienia, marzenia, idź do przodu ku nowemu. Planer Joginki to uniwersalnym rocznym planer, dedykowanym osobom praktykującym jogę lub rozpoczynającym swoją przygodę z jogą. Ten planer jest dla mnie wyjątkowy, dlatego…