Ropki listopad 2020- foto relacja z wyjazdu - Listopadowy kobiecy wyjazd offline stał pod znakiem zapytania. Jednak udało się go zorganizować. Nasz skład został okrojony zw względu na panujące warunki pandemiczne, pomimo to spędziłyśmy wspaniałe cztery dni w Ropkach koło Wysowej Zdrój w gospodarstwie agroturystycznym Swystowy Sad. Pogoda w listopadzie potrafi być kapryśna, ale  podczas naszego wyjazdu pogoda nam  dopisała. Codziennie budziło nas…
Mala jako narzędzie skupiające umysł - Czym jest MALA MALA służy do medytacji a dokładnie do odliczania mantr podczas medytacji. Jej noszenie na co dzień przypomina o intencji z którą w danej chwili pracujesz. Aby aktywować ochronną energię oraz intencję wystarczy potrzymać ją w dłoniach recytując swoją ofiarną modlitwę. Mala to licznik służący do odliczania ilości wykonanych mantr i innych powtarzalnych…
Camp Jastarnia 24- 28.06.2020 - Sponsorem naszych Campów jest firma Moonholi, podczas całego sezonu dziewczyny mogą wygrać piękne maty do jogi OUT Of THIS WORD! Na stronie www.monnholi.com znajdziecie nie tylko maty do jogi, ale także piękne i wygodne ubrania. Z kodem: jogadlaciebie dostaniecie -15 % Kasia Jaklewicz, założycielka Campów Dziewczyny, które kochają kitesurfing w jednym ze swoich wpisów odpowiada…
Rozpoczęcie kolejnego sezonu Campów Dziewczyny, które kochają kitesurfing - To już 5. sezon kultowych campów dla dziewczyn, które kochają kitesurfing (mój 3.) Nasz pierwszy Camp w sezonie letnim 2020 odbył się w Chałupach. Rozpoczął się on tradycyjnym już integracyjnym grillem nad Zatoką, a przez kolejne 4 dni nie brakowało nam różnych atrakcji. W programie poza kite’em (on zawsze będzie najważniejszy!) był surfing, wake za motorówką…
Joga to wspaniały sposób na wyciszenie umysłu w czasach kryzysu - Każdemu stres towarzyszy niemal codziennie. Każda sytuacja może wywołać napięcie, negatywnie oddziałujące na stan naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. A co dzieje się w przypadku, gdy nasze codzienne życie zostaje zakłócone? Stan w którym czujemy niepewność, lęk, strach i panikę nie wpływa dobrze na nasz organizm i umysł. Musimy poukładać sobie świat na nowo. W…
Duchowość ciała seria wyjątkowych obrazów - „Sztuka jest emanacją naszego wewnętrznego życia i ona jest decydującą wartością tworzenia” – Zofia Kucówna Ostatni od mojej kolekcja obrazów powiększyła się o wyjątkowy obraz, którego autorem jest Arkadiusz Mazurkiewicz. Jest to obraz z serii „Duchowość Ciała”. Przeczytajcie koniecznie o kilka słów o tej serii obrazów. „Duchowość Ciała” Czy nasze ciało nie jest świątynią boskości? Świątynią, która…
Zaplanuj rok z jogą i medytacją! - Zaplanuj swój rok z jogą i medytacją, pomoże Ci w tym Planer Joginki czyli wyjątkowy planer/ kalendarz. Postaw na to co ważne i działaj, planuj, realizuj swoje pragnienia, marzenia, idź do przodu ku nowemu. Planer Joginki to uniwersalnym rocznym planer, dedykowanym osobom praktykującym jogę lub rozpoczynającym swoją przygodę z jogą. Ten planer jest dla mnie wyjątkowy, dlatego…
Niech moc Wszechświata będzie z Tobą! - Chciałam opowiedzieć wam moją przygodę z matami do jogi. Kiedy zaczęłam praktykę jogi mata do jogi wydawała mi się zupełnie bez znaczenia. Praktykowałam na różnych matach,  na grubych, na cienkich, na piankowych, na kauczukowych, z mikrofibry. Na początku nie dostrzegałam różnicy w ich jakości. Pierwsza moja mata była lekka ale za to rozciągała się w…
Inspirujące jogowe cytaty dla Ciebie! - Przygotowałam dla was moje ulubione cytaty związane z jogą i nie tylko. Chciałabym aby zainspirowały was one do działania, zmiany, odkrywania swojego wewnętrznego świata i nie tylko. Te cytaty to garść motywacji do codziennej praktyki. Joga nie zabiera czasu, lecz daje czas” ~ Ganga White Joga to 99% praktyki i 1% teorii.”  ~ Sri Krishna Pattabhi Jois…
Poznaj Sardynię, wyspę na której życie płynie w trybie SLOW - „Prawdziwa podróż odkrywcza nie polega na szukaniu nowych lądów, lecz na nowym spojrzeniu.” Marcel Proust Sardynia to piękna Włoska wyspa, którą poznałam w tym roku. Jest drugą co do wielkości wyspą na Morzu Śródziemnym. Wybrzeża wyspy są najczęściej wysokie i skaliste. Na fladze Sardynii znajdują się cztery głowy Maurów. Współczesna obowiązująca wersja to głowy zwrócone w prawo…