Dziewczyny, które kochają kitesurfing i…. jogę!

W tym roku prowadziłam zajęcia jogi na wspaniałym Campie dla dziewczyn, które kochają kitesurfing. Organizatorką jest niesamowita Kasia Jaklewicz, która zaraża swoją pasją do pływania na kitesurfingu. Swoją przygodę z kitem rozpoczęła zimą 2014 roku, na plaży w Wietnamie spróbowała kitesurfingu i… zakochała się bez pamięci. Kasia zauważyła, że zainteresowanych kitem jest mnóstwo, a źródeł…

Czym jest Mindfulness + kolorowanki do druku

„Mindfulness to uświadamianie sobie czegoś, co dzieje się teraz, jednocześnie nie pragnąc, by było inaczej; cieszenie się tym, co miłe i przyjemne bez martwienia się, gdy sytuacja ulega zmianie (a z pewnością nastąpi); mierzenie się z czymś nieprzyjemnym, nie obawiając się, że tak już teraz będzie (bo z pewnością nie będzie tak cały czas)”. James…