Joga oczu

Nasze oczy często są przemęczone od nieustannego wpatrywania się w ekran komputera, telewizora, tabletu czy komórki. Używamy okularów na co dzień i nie wyobrażamy sobie przeczytania gazety bez nich lub nie jesteśmy w stanie swobodnie poruszać się po domu, ponieważ czujemy się bardzo niekomfortowo. Okulary w takich przypadkach pełnią rolę pewnego typu protezy, ale przez…