Regulamin Konkursu Yoga Flow - Regulamin konkursu na Instagramie pod nazwą YOGA FLOW  §1  Postanowienia Ogólne Organizatorem Konkursu jest Monika Ochudło  z siedzibą ul. Głuszców 20c  identyfikującą się numerem NIP 9542652979, dalej zwany „Organizatorem”.  Konkurs prowadzony jest na zasadach opisanych w niniejszym Regulaminie w zgodzie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa polskiego.  Konkurs rozpoczyna się dnia 22.10.2022r, a kończy się dnia 23.10.2022  r. o…
Nowości od firmy Moonholi - Firma Moonholi w ostatnim czasie wypuściła na rynek kilka nowości.Tym razem pojawiły sie nowe modele mat do jogi oraz wspaniałe szamańskie kadzidła oraz świece.  Dla mnie hitem jest okrągła mata do jogi, która jest idealna do praktyki jogi na hamaku. Już nie mogę się doczekać wiosny, żeby móc zawiesić hamak na drzewie a pod nim…
Pomyśl o SOBIE -   Kiedyś nie doceniałam relaksu, a to właśnie relaks sprawia, że praktyka jogi staje się pełna. Odpoczynek po praktyce i moment na oddech pozwalają nam nabrać dystansu oraz zregenerować ciało po praktyce. Oprócz tego dają korzyści bardzo konkretne i wyraźne. Odpoczynek: poprawia refleks, zmniejsza ryzyko zachorowań, podnosi produktywność, zwiększa kreatywność, poprawia koncentrację, niweluje automatyzmy –…
Ropki listopad 2020- foto relacja z wyjazdu - Listopadowy kobiecy wyjazd offline stał pod znakiem zapytania. Jednak udało się go zorganizować. Nasz skład został okrojony zw względu na panujące warunki pandemiczne, pomimo to spędziłyśmy wspaniałe cztery dni w Ropkach koło Wysowej Zdrój w gospodarstwie agroturystycznym Swystowy Sad. Pogoda w listopadzie potrafi być kapryśna, ale  podczas naszego wyjazdu pogoda nam  dopisała. Codziennie budziło nas…
Mala jako narzędzie skupiające umysł - Czym jest MALA MALA służy do medytacji a dokładnie do odliczania mantr podczas medytacji. Jej noszenie na co dzień przypomina o intencji z którą w danej chwili pracujesz. Aby aktywować ochronną energię oraz intencję wystarczy potrzymać ją w dłoniach recytując swoją ofiarną modlitwę. Mala to licznik służący do odliczania ilości wykonanych mantr i innych powtarzalnych…
Camp Jastarnia 24- 28.06.2020 - Sponsorem naszych Campów jest firma Moonholi, podczas całego sezonu dziewczyny mogą wygrać piękne maty do jogi OUT Of THIS WORD! Na stronie www.monnholi.com znajdziecie nie tylko maty do jogi, ale także piękne i wygodne ubrania. Z kodem: jogadlaciebie dostaniecie -15 % Kasia Jaklewicz, założycielka Campów Dziewczyny, które kochają kitesurfing w jednym ze swoich wpisów odpowiada…
Rozpoczęcie kolejnego sezonu Campów Dziewczyny, które kochają kitesurfing - To już 5. sezon kultowych campów dla dziewczyn, które kochają kitesurfing (mój 3.) Nasz pierwszy Camp w sezonie letnim 2020 odbył się w Chałupach. Rozpoczął się on tradycyjnym już integracyjnym grillem nad Zatoką, a przez kolejne 4 dni nie brakowało nam różnych atrakcji. W programie poza kite’em (on zawsze będzie najważniejszy!) był surfing, wake za motorówką…
Joga to wspaniały sposób na wyciszenie umysłu w czasach kryzysu - Każdemu stres towarzyszy niemal codziennie. Każda sytuacja może wywołać napięcie, negatywnie oddziałujące na stan naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. A co dzieje się w przypadku, gdy nasze codzienne życie zostaje zakłócone? Stan w którym czujemy niepewność, lęk, strach i panikę nie wpływa dobrze na nasz organizm i umysł. Musimy poukładać sobie świat na nowo. W…
Duchowość ciała seria wyjątkowych obrazów - „Sztuka jest emanacją naszego wewnętrznego życia i ona jest decydującą wartością tworzenia” – Zofia Kucówna Ostatni od mojej kolekcja obrazów powiększyła się o wyjątkowy obraz, którego autorem jest Arkadiusz Mazurkiewicz. Jest to obraz z serii „Duchowość Ciała”. Przeczytajcie koniecznie o kilka słów o tej serii obrazów. „Duchowość Ciała” Czy nasze ciało nie jest świątynią boskości? Świątynią, która…
Zaplanuj rok z jogą i medytacją! - Zaplanuj swój rok z jogą i medytacją, pomoże Ci w tym Planer Joginki czyli wyjątkowy planer/ kalendarz. Postaw na to co ważne i działaj, planuj, realizuj swoje pragnienia, marzenia, idź do przodu ku nowemu. Planer Joginki to uniwersalnym rocznym planer, dedykowanym osobom praktykującym jogę lub rozpoczynającym swoją przygodę z jogą. Ten planer jest dla mnie wyjątkowy, dlatego…