Książeczka w postaci graficznego ebooka zawiera:

  • 25 podstawowych pozycji jogi
  • Każda pozycja ze zdjęciem
  • Dokładny opis wykonania pozycji
  • Korzyści z wykonywania pozycji
  • Warianty uproszczone pozycji

Przykładowe strony

 

Książeczka jest w dwóch wersjach: pełny kolor oraz czarno-biała.