Poradnik prezentowy dla joginki

Ho ho ho! Już dziś 6 Grudnia czyli Mikołajki! Rozpoczynamy sezon świątecznej radości i obdarowywania się prezentami. Obecnie znany wizerunek Świętego Mikołaja został spopularyzowany przez firmę Coca-Cola. Każdy z nas kojarzy świętego Mikołaja w czerwonym ubraniu z czapką z wielkiem pomponem. Tradycja dawania prezentów jest bardzo stara i lubiana przez wszystkich. W tym szczególnym czasie świąt możesz obdarować…

Aerial joga czyli joga na hamakach

Aerial joga nazwa brzmi bardzo ciekawie, za nazwą kryją się asany wykonywane na hamaku czyli delikatnej tkaninie, która podpiera lub utrzymuje nasze ciało podczas wykonywania pozycji. Aerial joga to połączenie jogi, rozciągania, fitnessu, tańca i akrobatyki. Pozycje odwrócone dostępne są dla każdego kto ma wystarczająco wzmocnione mięśnie rąk, ramion i barków.  Zalecam aby osoby, które…

FREEME YOGA! Z miłości do Matki Ziemi.

Znasz firmę Freeme Yoga? Jeśli nie to warto ją poznać. Jest to jedyna polska marka, która produkuje ekologiczne ubrania sportowe i maty do jogi z miłości do Matki Ziemi. Produkty Freeme powstają z pasją i dbałością o detale. Wszystkie grafiki projektują polscy artyści, absolwenci ASP, miłośnicy jogi, medytacji i życia mindfulness. To pierwsza w Polsce…

Moje zajęcia w Oazie Szczęścia

Z przyjemnością chciałabym Was poinformować, że od 10 września będę prowadziła zajęcia jogi w nowy, niezwykłym miejscu, w Katowicach. Oaza szczęścia – Centrum Holistycznego Rozwoju powstało z myślą o wszystkich, którzy szukają chwili wytchnienia i relaksu, chcą pogłębić samoświadomość i zainwestować w swój rozwój. W ofercie znajdą się zajęcia, takie jak medytacja, joga (prowadzona przeze mnie…

Dziewczyny, które kochają kitesurfing i…. jogę!

W tym roku prowadziłam zajęcia jogi na wspaniałym Campie dla dziewczyn, które kochają kitesurfing. Organizatorką jest niesamowita Kasia Jaklewicz, która zaraża swoją pasją do pływania na kitesurfingu. Swoją przygodę z kitem rozpoczęła zimą 2014 roku, na plaży w Wietnamie spróbowała kitesurfingu i… zakochała się bez pamięci. Kasia zauważyła, że zainteresowanych kitem jest mnóstwo, a źródeł…