Duchowość ciała seria wyjątkowych obrazów

„Sztuka jest emanacją naszego wewnętrznego życia i ona jest decydującą wartością tworzenia” – Zofia Kucówna Ostatni od mojej kolekcja obrazów powiększyła się o wyjątkowy obraz, którego autorem jest Arkadiusz Mazurkiewicz. Jest to obraz z serii „Duchowość Ciała”. Przeczytajcie koniecznie o kilka słów o tej serii obrazów. „Duchowość Ciała” Czy nasze ciało nie jest świątynią boskości? Świątynią, która…

5 inspirujących tapet na pulpit

Wszystkiego Najlepszego z okazji Nowego Roku. Życzę sobie i Wam spokoju ducha, świadomego oddechu, który przezwycięża strach i lęk. Chwil spędzonych z wspaniałymi ludźmi. Wytrwałości, w planach jakie sobie stawiamy. Owocnej praktyki, która kształtuje naszą osobowość. Więcej dziecięcej beztroski, zabawy i uśmiechu. W czasach gdy wszystkiego mamy za dużo, życzę mniej problemów, mniej zmartwień, mniej…

Karaiby Katamaranem- Przygoda roku

Na koniec roku postanowiłam wybrać się na Karaiby. Dlaczego na Karaiby? „Nigdy nie wahaj się pojechać daleko, za morza, granice, przemierzaj kraje, obalaj przesądy.” – Amin Maalouf Do tej pory słyszałam tylko o Karaibach. Nigdy nawet nie pomyślałam, że mogę wyruszyć na drugi koniec świata i to w dodatku na rejs katamaranem. Wyjazd organizowany był przez moich znajomych Martynę i Tomka (kolejne rejsy już wkrótce). To…

Zaplanuj rok z jogą i medytacją!

Zaplanuj swój rok z jogą i medytacją, pomoże Ci w tym Planer Joginki czyli wyjątkowy planer/ kalendarz. Postaw na to co ważne i działaj, planuj, realizuj swoje pragnienia, marzenia, idź do przodu ku nowemu. Planer Joginki to uniwersalnym rocznym planer, dedykowanym osobom praktykującym jogę lub rozpoczynającym swoją przygodę z jogą. Ten planer jest dla mnie wyjątkowy, dlatego…

Niech moc Wszechświata będzie z Tobą!

Chciałam opowiedzieć wam moją przygodę z matami do jogi. Kiedy zaczęłam praktykę jogi mata do jogi wydawała mi się zupełnie bez znaczenia. Praktykowałam na różnych matach,  na grubych, na cienkich, na piankowych, na kauczukowych, z mikrofibry. Na początku nie dostrzegałam różnicy w ich jakości. Pierwsza moja mata była lekka ale za to rozciągała się w…

Poznaj Sardynię, wyspę na której życie płynie w trybie SLOW

„Prawdziwa podróż odkrywcza nie polega na szukaniu nowych lądów, lecz na nowym spojrzeniu.” Marcel Proust Sardynia to piękna Włoska wyspa, którą poznałam w tym roku. Jest drugą co do wielkości wyspą na Morzu Śródziemnym. Wybrzeża wyspy są najczęściej wysokie i skaliste. Na fladze Sardynii znajdują się cztery głowy Maurów. Współczesna obowiązująca wersja to głowy zwrócone w prawo…

Kawowy zawrót głowy

Kawa to jak wiadomo napój bez którego niektórzy nie wyobrażają sobie życia. Kawa pobudza, nie tylko nasz układ nerwowy, ale po aplikacji na skórę działa pobudzająco i drenująco, stymuluje do pracy naczynia krwionośne i przyśpiesza krążenie krwi. Efektem jest świeża cera o wyrównanym kolorycie oraz oczy pozbawione oznak zmęczenia. Kawa może nam posłużyć jako wspaniały kosmetyk ujędrniający…

Chałupy 12-16.06.2019

W zeszłym roku po raz pierwszy dołączyłam do Dziewczyn, które kochają kitesurfing. Był to ważny dla mnie wyjazd ponieważ oprócz tego, że prowadziłam zajęcia jogi, dostosowane do kitesurferek, sama po raz pierwszy miałam kontakt z kitesurfingiem. Od dłuższego czasu marzyłam o tym by spróbować swoich sił na kitesurfingu, ale brakowało mi odwagi. W zeszłym roku…